艾莉丝（玛丽昂· 芭比尤 Marion Barbeau 饰）一直认为自己有着理想的生活，拥有一个完美的男友（弗朗索瓦·西维尔 François Civil 饰）和光明的芭蕾舞前途。然而，这个幸福的假象在某一天被打破，当她无意中发现男友出轨时，她的生活开始崩溃。这个出轨事件让她感到背叛和伤心，对未来失去了信心。
更加不幸的是，艾莉丝在一次舞台演出中不慎受伤，医生宣告她需要暂停舞蹈生涯，这对于她来说是一个巨大的打击。她失去了自己热爱的事业，生活仿佛陷入了黑暗。然而，艾莉丝决定不放弃，她开始了一段身体和情感的修复之旅。她决定离开巴黎，来到风景如画的布列塔尼地区，这里的宁静和美丽为她提供了重新开始的机会。在布列塔尼，她重新建立了友情，结识了新的人，也经历了一段新的恋情。这些经历让她逐渐找回了生活的乐趣和希望。
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